כדי ליהנות מהטיול בטבע בניו זילנד בצורה המרבית, יש להיערך אליו מבעוד מועד בכל המובנים ולהגיע מוכנים ככל שניתן.

ציוד:

יש לארוז את הציוד הייעודי לטרק בלבד.
אין סיבה לארוז ציוד שלא תשתמשו בו במהלך הטרק.
בנוסף, אין סיבה לארוז ציוד לטרק שיכביד עליהם ויהפוך את ההליכה לעול.
יש לחלק את המשקל בצורה נכונה, וליצור איזון בין חלקי התיק.
כלומר, מיקום כל הציוד הכבד בתחתית התיק ימשוך אתכם כלפי מטה ויכביד על הכתפיים.

יש לתאם את התיק ורצועותיו על מנת שהתיק יתאים לגופכם בצורה מיטבית.
יש לוודא שארזתם את ציוד החובה שמופיע במדריך הציוד שלנו.
ציוד זה הוא חיוני לטרק ואין לצאת לטרק ללא אחד ממרכיבי ציוד החובה.

לפני שיוצאים למסלול, חשוב להבין "איזה סוג מטייל אני?" וזאת על מנת לוודא שהציוד שיוצא איתכם למסלול מתאים והכרחי.

אוכל:

יש לקנות כמות אוכל שמספיקה למספר הימים שתשהו בשטח ועוד יומיים אקסטרה, כדי למנוע מצב שבו תישארו ללא אוכל במידה ותנאי הטרק אינם מאפשרים חזרה בזמן.
רצוי לקנות מזון שהמשקל הסגולי שלהם יורד, כלומר מזון שאחרי השימוש בו, משקל התיק יורד ונשארת רק האריזה.
לדוגמה: נודלס, קבנוס, לחם, אבקת מרק.

רצוי להשתמש בציוד בישול ייעודי לטרקים, ולקנות מבעוד מועד כלי בישול ואכילה קומפקטיים שלא יכבידו עליכם.
רצוי שלא לסחוב מזון/שתייה/ציוד מזכוכית ולהשתמש בציוד ומזון קל.

לינה:

ככלל, ניתן ללון במלון/הוסטל/אתר קמפינג בעיר הקרובה לטרק, ולהגיע באותו יום.
אולם, בהתאם לתכנון שלכם, תוכלו לישון באחד מהקמפסייטים בכניסה לטרקים על מנת לזרז את הגעתכם ביום הראשון.
ההמלצה היא להזמין לינה ללילה שאחרי הטרק, על מנת שתהיה לכם אפשרות להיות גמישים בשעת סיום הטרק.
אם אתם חוזרים לאותו הוסטל/בית אירוח, מומלץ להשאיר ציוד יקר ערך על מנת שלא ייהרס/ייגנב בטרק וסביבתו.

כושר גופני:

בנו לעצמכם סרגל מאמצים.
אל תתחילו עם טרקים קשים מדי, והכירו את קצב ההליכה שלכם.
רצוי לבצע מספר טרקים יומיים קלים עם משקל קל-בינוני כדי להתרגל לנעליים ולמשקל התיק.
ודאו שיש לכם ימי מנוחה בין טרק לטרק, ותדאגו לישון כמו שצריך בלילה שלפני הטרק.
כאשר אתם מסיימים יום הליכה, הקדישו כ-20 דקות למתיחות והרפיה.
פעולות אלו יאפשרו לגופכם להתאושש בצורה טובה ויפחיתו את כאבי המאמץ.